Tips : Menangani Perasaan Marah Assalamualaikum & Salam Sejahtera Marah... setiap orang mesti mempunyai perasaan amarah dalam diri masing2. Cuma bergantung pada seseorang untuk mengawal kemarahan masing2. Ada yang jenis marah secara melulu..dan tidak bijak mengawal kemarahan. Dari kemarahan tu, boleh meninggalkan kesan kepada insan sekeliling kita. Macam jenis saya lak, kalo marah...memang jenis x reti nak tenking2 orang. Semuanya pendam dalam hati. Dan kalo saya nak atasi perasaan marah yang membuak-buak biasanya saya akan duduk diam-diam je.. Tak bercakap.. Huhu.. fain dah sediamaklum perangai bini dia ni kan.. Sebab saya takut..kalo mengeluarkan kemarahan melalui kata-kata akan memberi kesan yang buruk & berlaku pergaduhan. Biasanya...bila saya dah reda sikit marah..barulah slow talk... Dan adakalanya perasaan marah yang amat tu, boleh mebuatkan saya menangis bila bercakap.. Tapi.. kawan2 saya selalu kata..adakalanya cara saya ni boleh mebuatk